Les nostres classes
Pilates
💪 Tonifica, enforteix i millora la teva postura
El Pilates és una disciplina enfocada a l'alineació corporal, el control del moviment i la força del core. Perfecte per a qualsevol edat i condició física. Amb l’ús de materials com pilotes, rodes i gomes, aconseguiràs un entrenament complet i segur.
📅 Consulta horaris i reserva la teva plaça!
Aeropilates
🤸 Pilates en suspensió per millorar força i flexibilitat
L’Aeropilates combina els beneficis del Pilates amb l'ús de teles en suspensió, treballant la força, la coordinació i la flexibilitat d'una manera més dinàmica i divertida. A més, ajuda a alleujar tensions i millorar la postura.
📅 Descobreix una nova forma de moure't!
Stretching Global Actiu
🧘 Mobilitat, elasticitat i benestar per al teu cos.
Les classes de Stretching estan enfocades a millorar la flexibilitat, evitar lesions i corregir mals hàbits posturals. Amb exercicis guiats i personalitzats, treballaràs la mobilitat i l’equilibri per sentir-te millor en el teu dia a dia.
Dansa (per grups d’edat)
💃 Expressió, tècnica i diversió en cada moviment.
Oferim classes de Dansa Clàssica i Contemporània, dividides en diferents grups segons l’edat i nivell dels participants. L’objectiu és millorar la coordinació, l’expressió corporal i la força, tot en un ambient divertit i motivador.
📅 Apunta’t i gaudeix del moviment amb nosaltres!
L'horari de les classes
Vols apuntar-te a les nostres classes?
Actualment només ens queda una plaça disponible!
Si vols apuntar-te a alguna de les nostres classes, omple el formulari amb les teves dades i et contactarem quan hi hagi disponibilitat.
💬 Les nostres classes tenen places limitades, ja que prioritzem la qualitat i l’atenció personalitzada en cada sessió.
📩 Deixa’ns el teu nom, contacte i la classe que t’interessa, i ens posarem en contacte amb tu tan aviat com sigui possible.